Yoga

Yoga é uma palavra sânscrita que em nossa língua tem diversos significados. Literalmente significa união. No sistema Patânjali significa a união do "eu" humano ou inferior, com o "Eu" divino, ou superior, mediante exercícios de meditação.

Existem algumas qualidades que devem ser adquiridas para que possamos viver fielmente de acordo com as leis da natureza. A prática da Yoga exige perseverança para vencer obstáculos, purificação do corpo, alimentação racional e algumas regras de higiene.

Porém, existem vários tipos de Yoga, cada qual mais adequado ao raio espiritual a que o indivíduo pertence, como na natureza impera a variedade e não a uniformidade; sua beleza resulta da simplicidade de suas formas. Desses diferentes métodos, dois se destacam como sistemas capitais:

Raja Yoga: O foco central do Raja Yoga é o silenciar completo da mente. O trabalho atua diretamente sobre o movimento dos processos da consciência visando diminuir progressivamente a dispersão, focalizar a atividade mental em um único ponto e então parar o processo mental. O Raja yoga é a síntese das Yogas. Seu objetivo é a comunhão com Deus, através da prática da meditação, vivência de elevada ética de conduta, serviço impessoal ao mundo e veracidade.

Hatha Yoga: É conhecida como a yoga do corpo físico. Utilizada por grande número de pessoas de todas as idades. É uma vertente da Yoga tradicional que trabalha técnicas de alongamento, relaxamento, posturas (as asanas) e respiração envolvendo e unindo corpo, mente e espírito. Asana é um padrão postural criado com desvio de cabeça e de tronco do centro de gravidade e a manutenção voluntária da postura por algum tempo, seguido de liberação sem esforço.

O desenvolvimento do padrão postural é feito de forma lenta, com atenção para as sensações internas e respiração diafragmática. O asana verdadeiro apresenta as qualidades de estabilidade, conforto e esforço mínimo. Um asana realizado com consciência plena causa 6% de aumento na frequência cardíaca, enquanto um asana realizado isometricamente causa 30% de aumento na frequência cardíaca.

Classicamente a meta funcional do iogue seria eliminar a instabilidade postural, e a partir dessa prática, o objetivo seria ganhar flexibilidade, força e estabilidade postural e do equilíbrio. Os asanas completo, ou sua postura final é conseguido por uma sequência de natural de miniestágios, que desafia o paciente a sair da estabilidade da linha média e alcançar um controle distal, recuperando a estabilidade para corrigir as disfunções.

Com a prática pode-se notar a intensificação da percepção dos sinais proprioceptivos, a percepção consciente dos pensamentos e das emoções, a diminuição da atividade cortical e o desenvolvimento de um estado de não reatividade as sensações fisicas, isso tudo causa resultados funcionais positivos.

Microfisioterapia

Técnica embasada na embriologia que procura no corpo as memórias de traumas passados. Através de movimentos sutis aplicados na pele do paciente, os bloqueios causados por memórias são desativados e o corpo faz a eliminação.
A microfisioterapia pode ser comparada a homeopatia, pois estimula o sistema de autocura. Ela não se opõe a medicina de urgência, é uma técnica complementar. Essa técnica é muito eficiente na eliminação de dores em geral, tensão emocional, ansiedade, medo, depressão e muitas outras patologias.
A microfisioterapia vai procurar a agressão primária que causou um distúrbio, ou seja, onde ficou a cicatriz do evento traumático. A cicatriz é a marca que fica registrada no nosso corpo, que atrapalha trocas celulares, condução nervosa, absorção de nutrientes e até causa alterações de comportamento e emoções descontroladas.
A manipulação sutil que é feita pelo fisioterapeuta vai ser interpretada pelo corpo como a reprodução da lesão. Desta forma o corpo entende o caminho de eliminação e ativa o sistema imunológico para fazer a limpeza.
Assim, é possível identificarmos que tipo de evento causou o bloqueio e muitas vezes a data aproximada do acontecimento. Quando o paciente recebe essas informações, fica muito mais fácil de perceber que os sintomas que temos são sinais de que estamos fazendo algo que está indo contra as leis da natureza.
A microfisioterapia nos dá a oportunidade de resgatar nossa essência esquecida pelo estilo de vida que levamos, pelo nosso comodismo alimentar, físico, social, humanitário, espiritual etc...
As mudanças mais relatadas pelos pacientes são: bem estar geral, melhora na disposição, eliminação de dores, melhora de alergias, melhora nas dores de cabeça, desaparecimento de medos e fobias, melhora no estado emocional, depressões etc.
Após a sessão é muito importante beber água. A aguá vai auxiliar na limpeza e eliminação de toxinas pela urina. É comum ocorrer algum tipo de reação como febre, diarréia, vômito, cansaço, sono excessivo, sensações e emoções variadas. As reações duram de 24 a 48 horas. E caso elas ocorram, a ingestão de água deve ser maior.
Outra característica dessa técnica é que as sessões são realizadas com um intervalo mínimo de um mês, casos agudos podem ser uma exceção. Grande parte dos pacientes atendidos relatam melhora na primeira sessão. O tratamento completo geralmente é dividido em três sessões com intervalo de 30 dias.

Terapia Manual

A terapia manual é um conjunto de técnicas que permite ao fisioterapeuta avaliar e tratar o paciente de uma forma global através de manipulações e mobilizações. Diferencia-se da massoterapia pela finalidade de restabelecer os movimentos, funções fisiológicas, melhorar reparo dos tecidos, eliminar ou diminuir inflamações.

O primeiro relato de manipulação foi feito por Hipócrates em 460-355 a.C. Ele escreveu 3 trabalhos onde descreve técnicas que combinam tração com pressão na coluna do paciente em decúbito dorsal.

A fisioterapia foi fundada em 1899 na Inglaterra. Logo após isso, em 1917 Cyriax publicou sobre a palpação de gânglios nervosos cervicais, e falou sobre o tratamento com a fricção transversal para estimular suas funções.

Os efeitos da terapia manual podem ser observados em vários sistemas do corpo, como mudanças no tônus muscular, das atividades neuroendócrinas, alterações da percepção de dor e facilitação da auto regulação e cura.
As pesquisas científicas comprovam os resultados positivos da terapia manual:

• Experiências com ratos privados de sua mãe demonstraram aumento da secreção hormônio de crescimento ao serem acariciados. Cachorros tiveram queda dos batimentos cardíacos de 128 bpm para 29 bpm, ao receberem carinho de seus donos acompanhado por uma queda na pressão sistólica de 50%.

• Em estudos com humanos essas alterações foram observadas em bebês prematuros que tiveram melhora significativa de ganho de peso após a massagem e adultos durante ou após a terapia manual, com o aumento da imunoglobulina-A em amostras de saliva.

• No tratamento de dores de cabeça, diminuiu ocorrência e nos distúrbios de sono e aumento dos níveis de serotonina.

• Em pacientes com câncer de mama a terapia com massagem reduziu a ansiedade e depressão, aumentou a função imune e aumentou o número de células de defesa.

Florais da Amazônia

São essências vibracionais extraidas das flores da Amazônia que vão trabalhar na harmonização das emoções, prevenindo e ajudando no processo de doenças.
Não é químico, seu efeito se dá pela energia vital proveniente da planta que é contida na matriz à base de água.